Cтрах оценки, перфекционизм или прокрастинация?

Перед вами тест из 7 вопросов. Он покажет, что мешает вам свободно проявляться в блоге, выходить в Stories, снимать Reels и привлекать новых клиентов через соцсети.

Выходите из соцсетей и начинаете заниматься другими делами
Лихорадочно проверяете просмотры, лайки и комментарии
Я вообще не публикую контент, откладываю
Пересматриваю видео/пост, исправляю ошибки и снова публикую
Переключаюсь на публикации других людей, сравниваю себя с ними
Сразу пытаюсь расслабиться и не думать о реакции других
Немного волнуетесь, но продолжаете делать то, что планировали
Отправляете друзьям или знакомым для проверки и одобрения

*Select one or more options

Вы знаете, что сегодня у вас видеозвонок с новым незнакомым человеком. Какое изображение лучше отражает ваше состояние в момент ожидания?

Алена Андрушко Практик по коррекции эмоциональных состояний, гипнотерапевт

Подсознание говорит с нами через образы. Выбирая их, мы слышим себя сильнее, чем через слова

Важно и мнение близких, и мнение чужих людей
Важно только мнение близких
Важно только мнение чужих людей
Никому не важно, я сам/сама решаю, что правильно
Я так и не публиковал(а) это еще, поэтому не знаю

*Select one or more options

1 – совсем не мешает

10 – мешает максимально, сильно ограничивает

Да, я точно знаю, чего хочу

Не успел(а), но через пару секунд все-таки назвал(а)

Нет, я не знаю, чего хочу

Страх, тревога, нервозность

Стыд, смущение, стеснение

Волнение, возбуждение, азарт

Уверенность, концентрация

Растерянность, прокрастинация, желание уйти

Спасибо за уделенное время!

Знаю, что вы ждете готовый ответ (еще один шаблонный, ведь вы не впервые проходите такой тест, правда?).

Но я не даю одинаковых объяснений, потому что у каждого своя ситуация. Шаблон не покажет, что именно мешает лично вам.

Знание причины само по себе ничего не меняет.

Важно убрать корень проблемы.

Поэтому приглашаю вас на бесплатную стратегическую сессию. За 30–40 минут мы разберем вашу точку А и точку Б, найдем блоки, которые мешают, и ресурсы, которые у вас уже есть.

После встречи у вас будет ясное понимание, в каком направлении двигаться дальше.

Написать в Telegram Узнать обо мне больше